ซอฟต์แวร์เตือนความจำตา (Windows) ตามกฎ 20-20-20 ช่วยให้คุณรักษาสถานะการทำงานที่ดีต่อสุขภาพและติดตามการใช้ตาของคุณทุกวัน
คุณสามารถตั้งค่าช่วงเวลาการแจ้งเตือน (เริ่มต้น 20 นาที) และเวลาพัก (เริ่มต้น 20 วินาที) เมื่อโปรแกรมเริ่มนับทุกครั้งที่ถึงช่วงเวลาการแจ้งเตือนถึงหน้าต่างที่ครอบคลุมหน้าจอเต็มหน้าจอจะปรากฏขึ้นเพื่อแจ้งว่าถึงเวลาพักแล้ว โดยค่าเริ่มต้นคุณสามารถเลือก跳过หรือ开始休息การเลือกหน้าต่าง跳过จะปิดและเริ่มเวลาอีกครั้ง การเลือกโปรแกรม开始休息จะเริ่มนับถอยหลังจากเวลาพักผ่อนที่ตั้งไว้ (วินาที) ในเวลานี้คุณควรละสายตาจากหน้าจอและมองไปที่ระยะทางอย่างน้อย 6 เมตร เมื่อการนับถอยหลังสิ้นสุดลงโปรแกรมจะเล่นพรอมต์เพื่อแจ้งให้คุณทราบ
นั่นคือทุก ๆ 20 นาทีมุ่งเน้นไปที่อย่างน้อย 20 ฟุต ( 6 เมตร) เป็นเวลา 20 วินาที การปฏิบัติตามกฎนี้สามารถบรรเทาความเหนื่อยล้าของดวงตาได้อย่างมีประสิทธิภาพและปกป้องสุขภาพการมองเห็นของคุณ
การอ้างอิง: https://opto.ca/health-library/the-20-20-20-Rule
ฟังก์ชั่นบางอย่างจำเป็นต้องเปิดใช้งานในตัวเลือกด้วยตนเอง
คุณสามารถดาวน์โหลดแพ็คเกจการบีบอัดไฟล์ EXE ทั้งหมดที่รวบรวมโดยรุ่นที่นี่โดยปกติแล้ว projecteye.zip หลังจากการบีบอัดมันสามารถเรียกใช้โดยตรงโดยดับเบิลคลิก projecteye.exe โดยไม่ต้องติดตั้ง
หลังจากการเริ่มต้นที่ประสบความสำเร็จคุณจะเห็น? ไอคอนในแถบสถานะที่มุมล่างขวาคลิกขวาเพื่อแสดงเมนูและดับเบิลคลิกเพื่อเริ่มหรือปิดโหมดนาฬิกามะเขือเทศ
ระบบปฏิบัติการ: Windows 7/10
รันไทม์: .NET Framework 4.5+
ช่วยเหลือเอกสาร