Программное обеспечение для напоминания о глазах (Windows), основанное на правилах 20-20-20 , помогает вам поддерживать здоровое рабочее состояние и отслеживать использование в глазах каждый день.
Вы можете установить время интервала напоминания (по умолчанию 20 минут) и время отдыха (по умолчанию 20 секунд). Когда программа начинает считать, каждый раз, когда достигается времени интервала напоминания, окно, покрывающее полный экран, будет выявлено, что пришло время отдыхать. По умолчанию вы можете跳过или开始休息. Выбор окна跳过закроется и снова начнет время. Выбор программы开始休息начнет отсчитывать от установленного времени отдыха (секунд). В это время вы должны оставить глаза от экрана и посмотреть на расстояние не менее 6 метров. Когда обратный отсчет закончится, программа воспроизводит подсказку, чтобы уведомить вас.
То есть каждые 20 минут сосредотачиваются не менее 20 футов ( 6 метров) на расстоянии 20 секунд. Следуя этому правилу может эффективно снять утомляемость глаза и защитить здоровье зрения.
Ссылка: https://opto.ca/health-library/the-20-20-20-role
Некоторые функции должны быть включены в самих параметров.
Вы можете скачать все пакеты сжатия файлов EXE, скомпилированные здесь выпусками, обычно projecteye.zip. После декомпрессии его можно запустить непосредственно путем двойного щелчка Projecteye.exe без его установки.
После успешного запуска вы увидите? Значок в панели состояния в правом нижнем углу, щелкните правой кнопкой мыши, чтобы отобразить меню, и дважды щелкните, чтобы запустить или выключить режим томатных часов.
ОС: Windows 7/10
Время выполнения: .NET Framework 4.5+
Помощь документации