Perangkat lunak pengingat mata (Windows) berdasarkan aturan 20-20-20 membantu Anda mempertahankan kondisi kerja yang sehat dan melacak penggunaan mata Anda setiap hari.
Anda dapat mengatur waktu interval pengingat (default 20 menit) dan waktu istirahat (default 20 detik). Ketika program mulai dihitung, setiap kali waktu interval pengingat tercapai, jendela yang menutupi layar penuh akan muncul untuk meminta saat istirahat. Secara default, Anda dapat memilih跳过atau开始休息. Pilihan jendela跳过akan ditutup dan mulai waktu lagi. Program pemilihan开始休息akan mulai menghitung mundur dari waktu istirahat yang ditetapkan (detik). Pada saat ini, Anda harus meninggalkan mata menjauh dari layar dan melihat setidaknya 6 meter di kejauhan. Ketika hitungan mundur selesai, program akan memainkan prompt untuk memberi tahu Anda.
Yaitu, setiap 20 menit, fokus pada setidaknya 20 kaki ( 6 meter) selama 20 detik. Mengikuti aturan ini dapat secara efektif meringankan kelelahan mata Anda dan melindungi kesehatan penglihatan Anda.
Referensi: https://opto.ca/health-library/the-20-20-20-rule
Beberapa fungsi perlu diaktifkan dalam opsi itu sendiri.
Anda dapat mengunduh semua paket kompresi file exe yang dikumpulkan oleh rilis di sini, biasanya ProjectEye.zip. Setelah dekompresi, itu dapat dijalankan langsung dengan mengklik dua kali ProjectEye.exe tanpa menginstalnya.
Setelah startup yang sukses, Anda akan melihat? Ikon di bilah status di sudut kanan bawah, klik kanan untuk menampilkan menu, dan klik dua kali untuk memulai atau mematikan mode jam tomat.
OS: Windows 7/10
Runtime: .NET Framework 4.5+
Dokumentasi Bantuan