Un logiciel de rappel pour les yeux (Windows) basé sur les règles 20-20-20 vous aide à maintenir un état de travail sain et à suivre votre usage oculaire tous les jours.
Vous pouvez définir l'intervalle de rappel (par défaut 20 minutes) et le temps de repos (par défaut 20 secondes). Lorsque le programme commence à compter, chaque fois que l'intervalle de rappel est atteint, une fenêtre couvrant le plein écran apparaîtra pour inviter qu'il est temps de se reposer. Par défaut, vous pouvez choisir跳过ou开始休息. La sélection de la fenêtre跳过se fermera et à nouveau l'heure de début. La sélection du programme开始休息commencera à compter à partir du temps de repos set (secondes). Pour le moment, vous devriez quitter les yeux de l'écran et regarder au moins 6 mètres au loin. Une fois le compte à rebours terminé, le programme jouera une invite pour vous informer.
Autrement dit, toutes les 20 minutes, se concentrent sur au moins 20 pieds ( 6 mètres) pendant 20 secondes. Suivre cette règle peut soulager efficacement votre fatigue oculaire et protéger votre santé visuelle.
Référence: https://opto.ca/health-library/the-20-20-20-RULE
Certaines fonctions doivent être activées dans les options elles-mêmes.
Vous pouvez télécharger tous les packages de compression de fichiers EXE compilés par versions ici, généralement projectye.zip. Après décompression, il peut être exécuté directement en double-cliquez sur projectye.exe sans l'installer.
Après une startup réussie, vous verrez le? Icône dans la barre d'état dans le coin inférieur droit, cliquez avec le bouton droit pour afficher le menu et double-cliquez pour démarrer ou éteindre le mode d'horloge de tomate.
OS: Windows 7/10
Exécution: .NET Framework 4.5+
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