cyclingstats

Физиологические основания

Хранение энергии

Человеческое тело хранит энергию в разных формах:

• АТФ (аденозин трифосфат) : основной источник энергии для сокращений мышц.
• Креатин фосфат : используется для очень краткосрочных усилий.
• Гликоген : хранится в печени и мышцах и используется в качестве топлива во время длительных упражнений.

Энергетические пути

• Усилия, продолжающиеся менее 10 секунд : тело в основном использует креатинфосфат.
• Упражнения длится от 30 секунд до 2 минут : преобладает анаэробный гликолиз.
• Более длительные усилия : зависимость от аэробного гликолиза и бета-окисления.

Велосипедист биоэнергетический уравнение

Основная формула этого инструмента основана на комбинации логарифмических функций: f (x) = a/ln (x) + b * ln (x) + c

Комбинация деления логарифмом и умножением на логарифме создает модель, которая может описать, как мощность велосипедиста развивается во время усилий по различной продолжительности.

NB: Это уравнение основано на наблюдениях различных профилей велосипедистов в разных событиях. Уравнение проверено на максимум 1H.

Объяснение терминов

1. Термин A/ln (x) :

   Этот термин может представлять первоначальную зависимость организма от быстро доступных источников энергии, таких как АТФ и креатинфосфат. Когда усилие сокращено, этот термин представляет высокую начальную мощность, но эти источники быстро истощаются.

2. Термин b*ln (x) :

   Поскольку начальные источники энергии истощаются, организм в большей степени зависит от гликолиза, сначала анаэробно, а затем аэробно. Этот термин медленно увеличивается с течением времени, представляя растущую зависимость от этих более устойчивых энергетических путей.

3. Термин C :

   После длительного периода организм полагается в основном на бета-окисление, где жир является основным источником энергии. Этот термин может указывать на стабилизацию на этом этапе, отражая аэробную выносливость человека.

Используя сценарии

live_analyzer.py

Этот скрипт является живым анализатором, который использует подключение к Bluetooth для получения и обработки данных о мощности в режиме реального времени.

Как его использовать:

1. Убедитесь, что ваше устройство Bluetooth правильно настроено и в сочетании с источником данных.
2. Запустите скрипт: Python live_analyzer.py
3. Следуйте инструкциям на экране, чтобы начать живой анализ.

computation.py

Этот скрипт анализирует данные о мощности из файлов .gpx или .tcx .

Как его использовать:

1. Подготовьте свой файл .gpx или .tcx , содержащий данные о мощности.
2. Запустите скрипт, предоставляя файл в качестве аргумента: python upportation.py path_to_your_file.gpx
3. Сценарий обработает данные и предоставит подробный анализ на основе приведенной выше формулы.

---

Помните, что эти интерпретации основаны на предоставленных констант и используемых математических моделях. Для более конкретного или адаптированного анализа обратитесь к эксперту по физиологии упражнений или профессиональному тренеру по велосипеде.

От Gabiga7