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Bases physiologiques

Stockage d'énergie

Le corps humain stocke l'énergie sous différentes formes:

• ATP (adénosine triphosphate) : la principale source d'énergie pour les contractions musculaires.
• Créatine Phosphate : Utilisé pour des efforts à très court terme.
• Glycogène : stocké dans le foie et les muscles et utilisé comme carburant pendant l'exercice prolongé.

Voies énergétiques

• Des efforts durent moins de 10 secondes : le corps utilise principalement le phosphate de créatine.
• Exercices qui durent entre 30 secondes et 2 minutes : la glycolyse anaérobie prédomine.
• Efforts plus longs : dépendance à la glycolyse aérobie et à la bêta-oxydation.

Équation de la bioénergie du cycliste

La formule principale derrière cet outil est basée sur une combinaison de fonctions logarithmiques: f (x) = a / ln (x) + b * ln (x) + c

La combinaison de la division par un logarithme et une multiplication par un logarithme crée un modèle qui peut décrire comment le pouvoir d'un cycliste évolue pendant les efforts de différentes durées.

NB: Cette équation est basée sur les observations de différents profils de cyclistes dans différents événements. L'équation est vérifiée pour un maximum d'effort 1H.

Explication des termes

1. Terme A / LN (x) :

   Ce terme pourrait représenter la dépendance initiale du corps à l'égard des sources d'énergie rapidement disponibles, telles que l'ATP et le phosphate de créatine. Lorsque l'effort est court, ce terme représente une puissance initiale élevée, mais ces sources sont rapidement épuisées.

2. Terme b * ln (x) :

   Au fur et à mesure que les sources d'énergie initiales sont épuisées, le corps s'appuie davantage sur la glycolyse, d'abord anaérobie, puis aérobie. Ce terme augmente lentement au fil du temps, représentant la dépendance croissante à l'égard de ces voies énergétiques plus durables.

3. Terme C :

   Après une période prolongée, le corps repose principalement sur la bêta-oxydation, où la graisse est la principale source d'énergie. Ce terme peut indiquer la stabilisation à ce stade, reflétant l'endurance aérobie de l'individu.

En utilisant les scripts

live_analyzer.py

Ce script est un analyseur en direct qui utilise la connectivité Bluetooth pour recevoir et traiter les données d'alimentation en temps réel.

Comment l'utiliser:

1. Assurez-vous que votre périphérique Bluetooth est correctement configuré et associé à la source de données.
2. Exécutez le script: python live_analyzer.py
3. Suivez les instructions à l'écran pour démarrer l'analyse en direct.

computation.py

Ce script analyse les données d'alimentation des fichiers .gpx ou .tcx .

Comment l'utiliser:

1. Préparez votre fichier .gpx ou .tcx contenant les données d'alimentation.
2. Exécutez le script, fournissant le fichier comme argument: python calcul.py path_to_our_file.gpx
3. Le script traitera les données et fournira une analyse détaillée basée sur la formule ci-dessus.

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N'oubliez pas que ces interprétations sont basées sur les constantes fournies et les modèles mathématiques utilisés. Pour des analyses plus spécifiques ou sur mesure, consultez un expert en physiologie de l'exercice ou un coach de cyclisme professionnel.

Par gabiga7