O treinador Xia Ye preparou cuidadosamente um conjunto de cursos “Core Building Foundation” para todos.
O chamado "núcleo" refere-se principalmente à coluna vertebral abaixo da articulação do ombro e acima da articulação do quadril, e aos 29 músculos circundantes.
Alguns entusiastas do fitness acreditam que o pescoço também pertence ao núcleo.
Este curso tem um total de 23 movimentos. Antes de obter o Summer Night Card, você também pode aprender e treinar gratuitamente através da Lina.
Sem mais delongas, aqui estão as capturas de tela:
Dielianhua
Gostaria de perguntar: ambos os níveis serão redefinidos durante a atualização da temporada?
Entre o mar de nuvens
Com suporte, forneça-me o código de resgate.
Linguagem estelar no céu noturno
O treinador me incentivou a dizer que não desenhei Meow Meow desde o lançamento do jogo.
Afterglow do pôr do sol
Ainda posso desenhar a súcubo da edição anterior?
Pegadas entre as nuvens
Ansioso pela função de execução em primeira mão
humor no pôr do sol
Tenho praticado todos os dias e estou apenas no nível 53 agora. A temporada será atualizada depois de amanhã. É tarde demais. Cartão mensal de 28 yuans?? Posso comprar um galgame
céu estrelado sob a lua
Por que minha garantia não tem um S?
céu azul e mar
apoiar
A distância nos sonhos
Como chegar à noite de verão