使用iframe 可以輕易的調用其他網站的頁面，但應謹慎使用。它比創建其他dom 元素（包括style 和script）多耗費數十甚至數百倍的性能。增加100個不同元素的時間對比顯示iframe 是多麼耗費性能：
使用iframe 的頁面通常沒有這麼多iframe，所以創建dom 的時間不用多慮。更值得關心的是onload 事件和連接池。
iframe 阻塞onloadwindow 的onload 事件盡快執行非常重要。這會讓瀏覽器的載入進度指示器完成，用戶依據此判斷頁面是否已經加載完。而onload 事件延遲，會讓用戶感覺頁面變慢。
window 的onload 事件直到它所包含的所有iframe，以及所有iframe 中的資源完全加載完成後才會觸發。在safari 和chrome 中，用javascritpt 動態的給iframe 的src 賦值可以避免這種阻塞行為。
一個連接池對每個web 服務器來說，瀏覽器只打開極少的幾個連接數。老的瀏覽器，包括ie 6/7 和firefox 2，每個主機只有2個連接。在新的瀏覽器中，連接數增加鳥。 safari 3+ 和opera 9+ 增至4個，chrome 1+ 、ie 8 及firefox 3 增至6個。
人們可能期望每個iframe 有單獨的連接池，但並非如此。在大多數瀏覽器中，連接被主頁面和它的iframe 所共享，這意味著有可能iframe 中的資源佔用了可用連接而阻塞了主頁面的資源加載。如果iframe 中的內容同等重要，或比主頁面更重要，這很好。然而在通常情況下iframe 中的內容對頁面來說不太重要，iframe 佔用連接數是不可取的。一個解決方案是在優先級更高的資源下載完成後再動態的給iframe 的src 賦值。
美國的10大網站中有5個使用了iframe。它們多數用來加載廣告。這不是很合適，但可以理解，這是一個簡便的在內容中插入廣告的途徑。在很多情況下，使用iframe 是合理的。但要意識到這對你的頁面的性能影響。非必要時，請謹慎使用。