ชีวิตประจำวันของเราไม่สามารถแยกออกจากการออกกำลังกายได้และมีซอฟต์แวร์ฟิตเนสจำนวนมากปรากฏในสังคม ด้านล่าง โปรแกรมแก้ไขจะแนะนำแอปยกธาตุเหล็กที่มีประโยชน์มากมายให้กับคุณ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยไม่ต้องมีฟิตเนสสุ่มสี่สุ่มห้า สมเหตุสมผลและมีการวางแผนมากขึ้น และมีการสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายที่แตกต่างและเหมาะสมมากขึ้นตามเงื่อนไขของตนเอง ซึ่งช่วยปรับปรุงเราได้มาก
1. "เก็บ"
เปิดแอปเพื่อสัมผัสประสบการณ์ฟิตเนส การวิ่ง การปั่นจักรยาน และการนับก้าว ตามสถานการณ์ของผู้ใช้ ความต้องการการออกกำลังกาย และแผนการออกกำลังกาย การเคลื่อนไหวนั้นเรียบง่ายและเป็นมาตรฐานและใช้งานง่าย ผู้ใช้ได้พัฒนาแผนการออกกำลังกายของตนเองและเส้นทางการวิ่งที่แตกต่างกัน ทำให้การวิ่งง่ายขึ้น คุณสามารถเลือกวิธีการเดินทางที่หลากหลายเพื่อบันทึกวิถีการเคลื่อนไหวของคุณเองและทำตามแผนของคุณเอง
2. “สุขภาพมิ้นต์”
เป็นซอฟต์แวร์ที่ดีที่สุดสำหรับการกีฬาและฟิตเนส สมรรถภาพทางกาย และการฝึกซ้อมด้วยตนเอง โดยจะจัดการกระบวนการลดน้ำหนัก มีประสิทธิภาพ เป็นวิทยาศาสตร์ และดีต่อสุขภาพ และจัดทำแผนที่สมเหตุสมผลในการบันทึกการเปลี่ยนแปลงข้อมูล ไขมันในร่างกาย และข้อมูลของร่างกาย นิสัยการกินแบบดั้งเดิมและสุขภาพ คุณสามารถตรวจสอบโภชนาการของคุณได้ตลอดเวลาและทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณกิน ฐานข้อมูลอาหารอุดมไปด้วยข้อมูลแคลอรี่และสารอาหารสำหรับอาหารนับหมื่นรายการ เพื่ออำนวยความสะดวกในการบันทึกและวิเคราะห์ข้อมูลของคุณ โดยกำหนดว่าวันหนึ่ง อาหารที่เหมาะสม อาหารสามมื้อ เวลาออกกำลังกาย และวิธีการออกกำลังกาย
3. “ผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส”
เป็นซอฟต์แวร์ที่ช่วยให้เราสามารถออกกำลังกายที่บ้านได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ เรามีโค้ชเฉพาะที่จะช่วยเหลือเรา โดยซอฟต์แวร์นี้จะพัฒนาแผนการออกกำลังกาย 21 วันโดยอิงจากข้อมูลร่างกายของเรา ด้วยวิธีการออกกำลังกายที่หลากหลาย คุณสามารถเลือกเนื้อหาที่เหมาะกับคุณและติดตามโค้ชทีละขั้นตอนเพื่อออกกำลังกายได้
4. "โยคะรายวัน"
เริ่มออกกำลังกายตั้งแต่ต้น ไม่ต้องกังวลว่าจะตามทันไม่ได้ มีโค้ชคอยช่วยเหลือคุณในการเริ่มต้นอย่างรวดเร็ว เราจะสร้างประสบการณ์ส่วนตัวที่ไม่เหมือนใครโดยอิงตามแผนของคุณ ดำเนินการตามแผนเพื่อช่วยให้คุณมีร่างกายที่ดีขึ้น มีสุขภาพที่ดีขึ้น
5. "วงวิ่งแห่งความสุข"
คุณเพียงแค่ต้องกางขาออกเพื่อออกกำลังกายให้เสร็จอย่างง่ายดาย ซอฟต์แวร์จะบันทึกข้อมูลการวิ่ง การเต้นของหัวใจ การหายใจ และจำนวนรอบของคุณเพื่อแนะนำการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ ทำให้คุณเข้าใจความหมายของฟิตเนสได้อย่างแท้จริง แทนที่จะออกกำลังกายแบบสุ่มสี่สุ่มห้า มันมีวิธีการวิ่งลู่ที่หลากหลาย ช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิ่งแข่ง และคุณยังสามารถรับเหรียญรางวัลของคุณเองได้ เพียงแค่วิ่ง รับเกียรติยศและความสำเร็จในซอฟต์แวร์ และสร้างวิธีการออกกำลังกายของคุณเอง .
ข้างต้นคือแอปฟิตเนสที่รวบรวมโดยบรรณาธิการสำหรับทุกคน ตอนนี้ทุกคนก็รู้แล้วว่าแอปฟิตเนสคืออะไร ด้วยความช่วยเหลือของซอฟต์แวร์เหล่านี้ เราจึงสามารถฝึกได้อย่างอิสระที่บ้าน และแม้แต่ที่บ้าน ร่างกายของเราจะดีขึ้น สูตรนี้ช่วยสุขภาพร่างกายของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพและปกป้องเราได้ดีขึ้น การกระทำแย่กว่าการเต้นของหัวใจ ดังนั้นมาเริ่มออกกำลังกายกันเถอะ!