가벼운 단식 및 체중 감량 앱
v1.0.3
단식 및 체중 감량 앱은 체중 감량을 원하는 사용자를 위해 특별히 제작된 앱입니다. 단식 방법의 과학적인 원리를 바탕으로 사용자의 체중 감량 목표를 빠르게 달성할 수 있도록 종합적이고 실용적인 체중 감량 프로그램을 제공합니다. 신체 상태.
1. 체중 감량 프로그램은 "단식 + 다이어트 조절"을 원칙으로 하며 사용자가 일정 기간 내에 다이어트를 하도록 권장합니다.
2. 단식 및 체중 감량 앱은 사용자에게 식단을 조절하고 고칼로리 음식과 음료 섭취를 줄이도록 권장합니다.
3. 다이어트 측면에서도 앱은 사용자가 과학적이고 건강한 다이어트 조합을 달성할 수 있도록 다양한 요리법과 다이어트 제안을 제공합니다.
1. 사용자가 체중, BMI, 다이어트 기록 및 기타 데이터를 완전히 파악할 수 있도록 개인 건강 데이터 통계 기능을 갖추고 있습니다.
2. 단식과 식이조절을 통해 사용자의 빠른 체중 감량과 건강한 신체 목표 달성을 돕습니다.
3. 사용자가 체중 감량 계획을 더 잘 모니터링하고 조정할 수 있도록 도와주는 매우 과학적이고 실용적인 체중 감량 애플리케이션입니다.
1. 이틀 동안 음식 섭취를 제한하여 신체의 자가 회복과 지방 연소를 촉진합니다.
2. 최신 건강한 체중 감량 제안, 인기 레시피, 맞춤형 체중 감량 계획 등을 찾을 수 있습니다.
3. 최근 큰 인기를 끌고 있는 건강한 체중 감량 방법으로, 자신에게 가장 적합한 식단, 운동, 휴식 계획을 세울 수 있도록 도와줍니다.
1. 일일 음식 섭취 목표, 주간 목표 등을 설정하고, 수백만 가지의 건강한 레시피를 통해 자신의 취향과 식습관에 가장 적합한 음식을 찾으세요.
2. 심박수, 혈압, 체력 테스트 등 신체 건강 테스트가 포함되어 있어 귀하의 신체 상태를 더 잘 이해할 수 있습니다.
3. 수면 기록 및 조정 기능을 제공하고, 기상 시간과 취침 시간을 과학적으로 계획하여 보다 편안하게 체중 감량 계획을 완성할 수 있습니다.
