1. Couvre les modes de fitness populaires, tels que les exercices d'aérobic, la musculation, le yoga, etc.
2. Les utilisateurs peuvent choisir librement différents plans d'exercices en fonction de leurs propres besoins pour atteindre le chiffre souhaité ;
3. Développer un plan de remise en forme complet pour chaque utilisateur, personnalisé en fonction de ses objectifs personnels, de son temps, de sa condition physique et d'autres facteurs.
1. Découvrez les différents mouvements de fitness, techniques d'entraînement, précautions et autres détails en regardant des vidéos ;
2. Il contient une multitude de vidéos de fitness intégrées, et les explications vidéo sont simples et faciles à comprendre, offrant aux utilisateurs des conseils de fitness très pratiques ;
3. Permettez aux utilisateurs de s'enregistrer après avoir terminé l'entraînement quotidien pour mieux suivre leurs progrès personnels.
1. Les utilisateurs peuvent également définir des objectifs quotidiens et des rappels de progrès pour les aider à maintenir leurs objectifs de remise en forme à long terme ;
2. Offrez aux utilisateurs des fonctions sociales très pratiques, notamment des amis de fitness, des cercles de fitness, des sujets de fitness, etc.
3. Obtenez plus de motivation et de soutien en partageant vos résultats de remise en forme, vos expériences et vos opinions avec les autres.
1. Il peut également suivre les données de condition physique des utilisateurs, notamment les pas, la fréquence cardiaque, la consommation de calories, etc.
2. Grâce à la collecte et à l'analyse de données, les utilisateurs peuvent mieux comprendre leur condition physique et les effets de leur entraînement ;
3. Le service est très complet et peut fournir aux utilisateurs des plans de remise en forme librement sélectionnés et un contenu de remise en forme riche.