AutoSleep免费版本

AutoSleep本这是一个能够提升睡眠质量的手机生活辅助工具软件，AutoSleep本有着多元化的睡眠数据监控，让我们对自身的睡眠情况有一个更加深刻的了解。及时的睡眠反馈系统可以记录我们每一天、每一周和每个月的睡眠变化情况，通过准确的数据可以更加清晰的得知特定时间睡眠质量的周期性变化，用科学的方式让我们提高自身睡眠质量。

软件功能

1、使用手表来自动追踪您的睡眠*。无需按动任何按钮，无需安装任何手表应用，只要安稳睡觉就好！

2、如果您戴上手表睡觉，您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。

3、即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。

软件特色

1、如果您不戴手表睡觉，您仅需在睡觉前一刻把手表连接充电器就好。

2、一旦你在早晨解锁了您的手机或者戴上了手表，AutoSleep就会知道您醒了并计算您的睡眠时长。

3、我们提供了方便的 Widget 来让您知晓自己昨晚的睡眠时长和过去七日的平均时长。

软件亮点

1、AutoSleep 提供了微调选项，您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。

2、它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。

3、如果您戴着手表睡觉，AutoSleep 也会计算您的睡眠质量。

4、通过分析您的睡眠时长、睡眠质量、赖床时间和心率变化来给您的睡眠评分并提供全面的夜间状况分析。

5、注意！如果您不戴着手表睡觉，AutoSleep 只能简单地统计您的睡眠时长。