提菊小助手

提菊小助手是一款专门用来练习臀部的软件，软件内有超详细的语音教程，用户可以跟着教程同步锻炼，还可以在设定内设定闹钟提醒每日打卡，更有效的监督用户每天锻炼，软件虽然小巧，功能却很齐全，用户也可以在软件上记录下自己身体的每日指标，更有效的管理身材，了解身体健康，还有不同的训练教程，可以跟着全方面发展~有需要的小伙伴快下载试试吧。

软件功能

1、提菊小助手可以通过这款软件在线上去查询到不同种类的一些训练场。

2、还有着非常强大的提肛运动提示功能，能够提醒用户准时提肛。

3、每天都会去分享一些健康小知识，也可以随时去阅读自己感兴趣的内容。

软件特色

1、提菊小助手拥有提肛运动提示功能，确保用户可以每天坚持提肛

2、提肛助手App下载后智能推送一些健康知识，是你的健康好帮手

3、提供多种不同的训练模式，帮助用户有效预防各种肛周疾病

软件亮点

1、提菊小助手提供了优质的管理服务，还有多种训练场所可以查询

2、帮助你们快速进行运动，会有时间限制提醒你们

3、对于健康来说，能有不少的忙帮助到你们哦